Lekcia je vhodná pre začiatočíkov, ktorí nemajú skúsenosti s cvičením na patentovaných trampolínkach, zoznámite sa s technikou cvikov, správnym dýchaním a v sprievode motivujúcej hudby budete zábavnou formou spevňovať telo a spaľovať tuky na problémových partiách, na záver posilňovanie brušných svalov a strečing.
